Daftar  |  Masuk
Gewicht omlaag: -0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.2, -1.5, -0.1) kg
Gewicht = (10.0, 52.7, 2.8) kg
Verdeling = (15.2, 80.5, 4.3) %
Vocht = 60.3%

Late meting. Kijk dat is beter 🙂! Vandaag heb ik wel lang uitgeslapen, dus een deel komt door vochtverlies. Verder gaat dit prima zo.

Gisteren ben ik nog bij de huisarts geweest voor de jaarlijkse controle vanwege mijn hoge bloeddruk. En eerder deze week had ik al bloed laten testen en dat was allemaal goed. Mijn bloeddruk was maandag zelfs gewoon 120/80 en gisteren maar licht verhoogd rond de 135/80. In ieder geval een stuk lager dan vorig jaar en dan vooral ook de onderdruk.

Ik stelde voor om een tijdje geen Nifedipine meer te gebruiken en kijken hoe dat gaat. De huisarts stemde daarmee in en durft het experiment wel aan. Spannend dus de komende 3 maanden, kijken wat er met mijn bloeddruk gebeurd zonder medicijnen. Ik moet wel weer regelmatig 1 keer per week zelf ‘s ochtends en ‘s avonds gaan meten om het goed in de gaten te houden. Ik hoop dat dat allemaal goed gaat en ik van die Nifedipine af kan 👍!
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2020:
1516 kkal Lemak: 54,04g | Prot: 74,36g | Karb: 180,08g.   Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Helemaal top ik hoop met je mee! 
04 Jul 20 oleh anggota: dani.p2
zou mooi zijn, ik hoop dat het je lukt. succes! 
04 Jul 20 oleh anggota: nienkejoanne

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wvdzwart


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.