Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 94,25g | Karb: 84,60g.
Makan Pagi: Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Наполеон, Alpro Coconut Original With Rice, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Клубника. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр 9%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Dulano Хамон, Макдоналдс Флет Вайт, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом , Lactica Йогурт Греческий 4%, С.Пудовъ Мука Нутовая, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Dr Dias Отруби Льняные Мелкий Помол. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|