Jurnal Myway_1, 04 Jul 20

Profil Myway_1 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020

58 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2020:

1183 kkal

Lemak: 40,52g | Prot: 49,34g | Karb: 152,14g. Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Pupo Райская Дыня. Makan Siang: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Malam: Макдоналдс Шримп Ролл, Лаваш Армянский, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. lagi...

1616 kkal

Latihan: Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Myway_1

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Myway_1, 04 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Myway_1