|
Heuu... Je m'y attendais pas à celle là !!! 🤪💫💥💣
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 91,65g | Prot: 90,14g | Karb: 74,51g.
Makan Pagi: Ethiquable Sucre Complet de Canne, CAROTT CAKE, Café. Makan Siang: Saumon en Conserve, Fromage Feta, Concombre (Pelé). Makan Malam: La Potagère Gaspacho Concombre, Noix de Cajou, Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Capitaine Cook Cœur de Saumon Fumé. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, HIIT - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
WoW super 🥳🥳 bien joué ma belle !
03 Jul 20 oleh anggota: Tracy028
|
Ah mon avis il doit avoir un peu des miens dedans, ils ont du se perdre chez toi parce que moi j’ai perdu nada 🤷🏻♀️😂😂
03 Jul 20 oleh anggota: Tracy028
|
🤣🤣😂😂 Ben frenchement Tracy, ça expliquerait les choses parceque, vraiment, je ne pensais pas perdre autant !!
Merci pour ta générosité ducoup !! 💕😘
03 Jul 20 oleh anggota: AmÿoX
|
Yes bien joué Amÿox !! 🥳🥳
03 Jul 20 oleh anggota: Mathou_W
|
Hahaha tu vois ça vaut la peine de manger un bon plat à 900 kcal 😜 c’est ton corps qui te dit « merci, fait moi plus souvent ça » 😂👌🏼
03 Jul 20 oleh anggota: Tracy028
|
Trop coooooollll !!! Après le Paradis, on va avoir droit à la jupette fleurie !!!! 🤸♀️🎉🎈🎁😘
|
Super AmÿoX, c'est une très jolie surprise ! Comme quoi se faire plaisir paye ! 🌻
03 Jul 20 oleh anggota: Ningishzida
|
03 Jul 20 oleh anggota: pepslavie
|
Merciii à tous !! Maintenant c'est sûr, faites vous plaisir, ça porte ses fruits !! 🍑🍇🤗🥭🍍
Des ptis moments de paradis culinaires procurent des bonnes énergies, et je pense que quand notre esprit est serein face à notre alimentation, il est plus coopératif ! 🤗
J'ai pris du "retard" sur mon objectif de fin Juin, mais au final je n'en suis pas si loin, et c'est la première fois que perdre du poids me semble aussi simple.. Merci pour tous vos conseils et expériences, ça m'aide énormément !!!
Il n'y a pas un jour où je me sens frustrée, et je manges vraiment TOUT CE QUE JE VEUX.
Donc oui Maya, bientôt la petite robe à fleur pour fêter ça !!! 🌸👗🎉🌺
03 Jul 20 oleh anggota: AmÿoX
|
Bravo AmÿoX !!! 👏👏👏Comme quoi chouchouter son corps en lui offrant de temps à autre des repas PLAISIR, ça fonctionne et ton corps t'en remercie doublement ! 👏👏👏👍🤗🌌🌌🍾
03 Jul 20 oleh anggota: Marianne987
|
Je suis sincèrement ravie de constater cette nouvelle étape vers ton objectif. oh oui la p'tite robe!
03 Jul 20 oleh anggota: Falbala35
|
bravo je suis contente pour toi 😊😊😊
03 Jul 20 oleh anggota: nessfiitx
|
Yeahhhh ! Félicitations à toi ! je suis sincèrement ravie pour toi ;)
03 Jul 20 oleh anggota: Coconoursbi
|
03 Jul 20 oleh anggota: Obi wa
|
03 Jul 20 oleh anggota: jess180818
|
03 Jul 20 oleh anggota: tcsr3500
|
Merci merci merci pour vous encouragements !! 💕
Marianne comme tu dis, chouchouter son corps et faire ça en équipe est, au final, la seule solution qui fonctionne (pour moi) !
Il faut s'écouter.
Bon, c'est sûr que les résultats se font désirer, mais ils sont là, c'est l'essentiel. 😏
03 Jul 20 oleh anggota: AmÿoX
|
Bravo !! Ça donne de l'espoir après mon onglet/frites/sauce au gorgonzola au resto de ce soir. J'espère que la balance sera aussi généreuse avec moi !
03 Jul 20 oleh anggota: boudiouu
|
C'est encore plus appréciable.
04 Jul 20 oleh anggota: Falbala35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmÿoX
|