|
95.15
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3998 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 226,74g | Karb: 602,05g.
Makan Pagi: Русь Восточная Манная Крупа, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Ашан Черника Замороженная. Makan Siang: Людмила Рис Длиннозерый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Sportline Creatine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|