Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 91,98g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wiener Würstchen, Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wurstaufschnitt, Weißbrot, Edeka Allgäuer Emmentaler, Cappuccino. Makan Siang: Butter, Saibling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüner Blattsalat. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|