Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 86,79g | Prot: 71,66g | Karb: 157,58g.
Makan Pagi: Cappuccino, Chiquita Babybanane, Plattpfirsich, Äpfel. Makan Siang: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse, Wagner Rustipani Salami, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Medusa Meeresfrüchtesalat, Medusa Marinierte Sardellenfilets. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. lagi...
|
|
2936 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|