Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 92,50g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Torani Vanilla Syrup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Powdered Creamer. Makan Siang: Kiwi Fruit, Strawberries, Oranges, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Keebler Club Crackers Original. Makan Malam: Tostitos Chunky Habanero Salsa, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeliriumTrigger
|