|
Day 10: followed plan, still in ketosis ...- introducing solids ???
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
335 kkal
|
Lemak: 17,97g | Prot: 32,49g | Karb: 8,71g.
Makan Siang: Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). Makan Malam: Sweet Leaf Liquid Stevia, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value 100% Lemon Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp. Camilan/Lainnya: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jimmy John's Whole Pickle. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|