Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 47,05g | Karb: 254,48g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Ketoprak, NutriSari Jeruk Nipis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rio nahak
|