Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 71,48g | Karb: 95,29g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Äpfel, Chiquita Babybanane, Cappuccino. Makan Siang: Golden Toast Butter Toast, Bratensoße, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Käse, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Spargel, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Makan Malam: Grüner Blattsalat, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
|
2564 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Endlich wieder was abgenommen ... trotz Grill Abend und geselligem bei einander sein ...
29 Jun 20 oleh anggota: Hathor7760
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|