Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3869 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 219,46g | Karb: 557,33g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Колобок Манная Крупа, Ашан Черника Замороженная. Makan Siang: Людмила Рис Длиннозерый, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Рис Шлифованный, Куриная Грудка Приготовленная. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Sportline Creatine. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|