Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 76,28g | Karb: 69,50g.
Makan Pagi: Сливки Козьи 60%, Хлеб, Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%. Makan Siang: Зеленый Лук, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Клубника, Сметанно клубничный десерт 170.7 гр, Борщ 286 гр. Makan Malam: Куриные потрошки, Йогурт из Цельного Молока, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Щавель, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Швейцарский Мангольд, Авокадо, Укроп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|