Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 94,71g | Karb: 162,21g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Пирожное, Столица Молока Молоко 2,5%, Яйцо, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хлеб 9 Злаков в Нарезке Благовещенка, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Вареники Картофель и Грибы (ИП Верхотуров) . Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Малина, Савушкин Продукт Творог 2%, Рахат Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|