Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2013
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 8,65g | Prot: 79,26g | Karb: 90,39g.
Makan Pagi: Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Dasani Bottled Water, Coffee, Syntrax Matrix 5.0 Perfect Chocolate. Makan Siang: Arroz Con Gandules, Lemon Garlic Pork Tenderloin, Water (Bottled). Makan Malam: Dasani Bottled Water, Cauliflower, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Poland Spring Water (Bottle), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Apple Turnover, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|