|
Es war das spontane Grillen gestern Abend - Habt einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben.
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 60,16g | Karb: 68,43g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Chiabrot, Kaffee. Makan Siang: Wassermelone, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Zimbo Zwiebelmettwurst, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: LAWA American Pancakes. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aber lecker war es sicher. Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
28 Jun 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|