Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 90,98g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Столица Молока Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Лаваш Армянский Мерико , С.Пудовъ Овсяное Толокно, Брюкке Сыр Российский, Пирожное. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Malam: СЗ Батончик Карамель и Фундук, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Жимолость, Лента Яблоко Симиренко, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста с Фундуком, Рисовые Блинчики Ралиса. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|