Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 106,28g | Karb: 148,56g.
Makan Pagi: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Banane, Banane. Makan Siang: Gazi Ayran. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Putenfleisch, Gut & Günstig Rahm-Spinat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|