Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 95,57g | Karb: 260,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Манчестер, Призма Круассан , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Rainbow Chilli Nuts. Makan Siang: SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Холодный Кофе со Сливками, Макароны Отварные. Makan Malam: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Самокат Твист с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Нектарины, Сливы, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|