Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2020
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 72,64g | Karb: 61,46g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Saibling. Makan Malam: Spareribs. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. lagi...
|
|
3222 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|