Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2013
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 102,56g | Karb: 127,52g.
Makan Pagi: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Campbell's Pork & Beans, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Makan Malam: Hanover Italian Cut Green Beans, Sadler's Smokehouse Seasoned Sliced Center Cut Pork Loin. Camilan/Lainnya: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada, Blue Diamond 100 Calorie Oven Roasted Almonds with Sea Salt, Dole Frozen Strawberries, Egg White, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mammylam
|