Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 69,28g | Karb: 50,64g.
Makan Pagi: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Makan Siang: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Woolworths Peppered Beef Fillet. Makan Malam: Woolworths Greenskin Avocado . Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|