|
94.05
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3668 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 235,05g | Karb: 503,68g.
Makan Pagi: Ашан Черника Замороженная, Колобок Манная Крупа, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Makan Siang: Куриная Грудка Приготовленная, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Апельсин, Sportline Creatine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|