Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 93,80g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Butter , Smoked Salmon, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Самсон Бекон Сырокопченый, Egg, Cucumber (Peeled) , Kesidis Dairy Халлуми , Puffed Rice Cake. Makan Siang: Strawberries , Blueberries , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Oats, Fruit and Nut Granola Bars , Grilled Fish, Cooked Salmon. Makan Malam: Olive Oil , ВкусВилл Копченый Сыр, Яблонька Компот Ягодный , Galbani Mascarpone , Sponge Cake, Ашан Картофель Печеный , ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Red Table Wine , Mushrooms , Cheese, Tomatoes, Galbani Mozzarella , Cucumber, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce, Mayonnaise , Steamed or Boiled Shrimp. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123liliaka
|