Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 47,21g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Powdered Creamer. Makan Malam: Red Robin Seasoned Steak Fries, Red Robin Red's Tavern Double. Camilan/Lainnya: Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix (Like It). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Staying stable is just when you are growing muscles! 😁
25 Jun 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeliriumTrigger
|