|
jetzt geht's nur langsam bergab
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 45,78g | Karb: 178,71g.
Makan Pagi: Lidl Vollkorntoast (25g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Milchkaffee. Makan Siang: Pizzabaguette. Makan Malam: Lätta Margarine, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Camilan/Lainnya: Kinder Country, Krüger Classico Cappuccino, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Jun 20 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Ja. Ich hoffe morgen erreiche ich mein 1. Zwischenziel
18 Jun 20 oleh anggota: isa181280
|
Egal! Hauptsache runter! :)
18 Jun 20 oleh anggota: Madam Glow
|
18 Jun 20 oleh anggota: isa181280
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|