Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 94,86g | Prot: 87,20g | Karb: 24,47g.
Makan Pagi: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Cheddar Cheese , 100% Whole Wheat Bread, Butter , Egg. Makan Siang: Myprotein Миндальная Паста. Makan Malam: Mackerel, Black Tea, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Baked or Broiled Cod, Spinach . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123liliaka
|