Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 91,19g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Киноа , Филе Семги. Makan Malam: Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Ашан Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит , Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Миндаль Миндаль, Черешня, Кофемания Зелёный Микс, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabat
|