Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 141,85g | Karb: 98,17g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Чабан Айран. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|