|
Einen sonnigen Dienstag wünsche ich euch
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 54,93g | Karb: 85,85g.
Makan Pagi: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Harry Sammy's Super Sandwich, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Makan Malam: Wassermelone, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Chia-Samen. Camilan/Lainnya: Real Quality Kakaotrunk. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 15 menit, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 55 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Liebe Grüße zu dir zurück liebe Mona 🤗
16 Jun 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Hallo liebe Mona, 🙋🏻♀️für dich auch einen schönen Dienstag.🌞🐝
16 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|