Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 95,03g | Karb: 172,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой. Makan Siang: Красная Цена Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пряники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Каждый День Мороженое Шоколадное, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Окей Капуста Брокколи Жареная, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|