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es geht wieder abwärts 😎🥳💐 sofort die Kinder in Schule und kiga bringen und dann noch eine kleine Runde laufen.
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1673 kkal
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Lemak: 84,53g | Prot: 68,45g | Karb: 169,25g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Margarine, Rauchfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren, Freeway Cola Light, Krüger Classico Cappuccino, Süßkirschen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan isa181280
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