Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2013
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 42,69g | Karb: 49,40g.
Makan Pagi: Instant-Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Makan Malam: Holland Gouda Mittelalt, Cabernet Sauvignon. lagi...
|
|
3802 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, ruhig schlafen - 20 menit, Auto fahren - 30 menit, mit Kindern spielen, laufend und rennend, moderat - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|