|
Die Freude währte nicht lange und schon gehts wieder in die falsche Richtung :-(
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 69,18g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Grafschafter Körnerfit Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Makan Siang: Grafschafter Körnerfit Sandwich, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Makan Malam: Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Netto Kirschen, Pick Original Ungarische Salami. Camilan/Lainnya: Kerrygold Extra mit Meersalz, Goldähren Zwieback. lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞
14 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
Bei mir ist das auch so ein hin und her, echt ne Geduldsprobe 🤪 aber irgendwann sind wir „blau“ bestimmt 🙋🏻♀️
14 Jun 20 oleh anggota: Sabi1965
|
Guten Morgen 🌞...aber Du weißt wie es zu ändern ist🍀💚🍀
14 Jun 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Das ist glaube ich keine Frage des Wissens 😂 🙋🏻♀️
14 Jun 20 oleh anggota: Sabi1965
|
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
hab einen schönen Sonntag 🙋🍀
14 Jun 20 oleh anggota: keblu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|