|
ich kanns gar nicht fassen. 3x das gleiche Gewicht. wieder 800g weg
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 59,91g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Margarine, Milchkaffee, Nutella Nutella , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Lidl Apfeltasche. Makan Malam: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|