|
Einen wunderschönen guten Morgen für alle
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 56,46g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Böklunder Käsebratwurst, Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Plattpfirsich, Erdbeeren, Chia-Samen, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. Camilan/Lainnya: Cristallo Mini Eis Romanze. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 31 menit, Istirahat - 4 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mary🙋🏻♀️🌼🌻
11 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|