Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 109,76g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Красные Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш, Торт с клубникой в микре. Makan Siang: Торт с клубникой в микре, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Camilan/Lainnya: Зефир, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Kultlab Сывороточный Протеин, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|