|
Einen schönen Dienstag wünsche ich allen -
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 50,11g | Karb: 49,59g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra mit Meersalz, Mehrkornbrot, Kaffee. Makan Siang: Kohlsuppe. Makan Malam: Spiegelei, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Cristallo Mini Eis Romanze. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 10 menit, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌞🐝
09 Jun 20 oleh anggota: Levka...
|
09 Jun 20 oleh anggota: mona54
|
09 Jun 20 oleh anggota: Büffetsau
|
09 Jun 20 oleh anggota: Rhomea
|
Ich sehe eine tapfere Blaubalkenhalterin👍...schönes Wort🤣🤣Herzlichen Glückwunsch 💐Da würde ich auch gern hin🤔
09 Jun 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|