Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2013
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 76,51g | Karb: 65,89g.
Makan Pagi: Steirischer Bergkäse, Maasdamer in Scheiben, Mühlenhof Lyoner, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino. Makan Siang: Schaschlik, Sonnenkernbrot, Garten Salat. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|