Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 99,59g | Karb: 33,72g.
Makan Pagi: Tesco Smoked Salmon Slices, Tesco Blueberries, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Tesco Pork Fillet. Makan Malam: 2 Lemon and Pepper Sea Bass Fillets, Tesco Tenderstem Broccoli. Camilan/Lainnya: Tesco Rich Tea Biscuit, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harryro
|