Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 56,38g | Karb: 62,96g.
Makan Pagi: Morrisons Smoked Back Bacon, Heinz Baked Beans No Added Sugar, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Tesco Romaine Lettuce Hearts, French Salad Dressing (Home Recipe), Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets. Makan Malam: Thai Green Curry. Camilan/Lainnya: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Orange and Passionfruit Gin, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco British Small Sweet Apple, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harryro
|