Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 114,56g | Prot: 237,63g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Siang: Филе Куриной Грудки из Базы, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Филе Куриной Грудки из Базы. Makan Malam: Яйцо Куриное, Черника (Несладкая, Замороженная). Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|