Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 120,90g | Karb: 228,18g.
Makan Pagi: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Му-Му Творог 5%, Сарафаново Сметана 20%. Makan Siang: Салат из Помидоров, Азбука Вкуса Ribas Del Cua Joven, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Зерница Пряники Славянские, Данессия Салат Спаржа с Морковью Маринованная по-Корейски, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|