Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2010
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 8,00g | Prot: 17,47g | Karb: 52,80g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop. lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|