Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 108,74g | Prot: 104,34g | Karb: 227,86g.
Makan Pagi: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Овсянка. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсянка, Клубника. Makan Malam: Салат Оливье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пирожок с Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|