|
Nach dem langen Wochenende.
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 71,10g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Kassler Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milchkaffee, Margarine. Makan Siang: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Mais, Aldi Gehacktes Gemischt , Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Schokostreuselkuchen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Camilan/Lainnya: Ja! ACE Vitamingetränk, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|