Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 96,46g | Karb: 132,06g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Начинкой «Чёрная Смородина» Protein Biscuits, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, 0 Калорий Пирожное Наполеон. Makan Siang: Банановый торт, Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Malam: Банановый торт, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Котлеты из индейки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Банан, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|