Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
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91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1527 kkal
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Lemak: 81,97g | Prot: 58,73g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Schinken, Nutella Nutella, Lidl Weizenbrötchen, Purland Frisches Mett, Margarine, Milchkaffee. Makan Malam: Milbona Knoblauchbutter, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Wasser (in Flaschen). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Isa, ist doch alles okay bei dir 🤗
01 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Naja das Gewicht ist von samstag. Gestern 92,6 kg heute 92,2 kg. Trage es meist nicht ein wenn es hoch geht. Nen Abwärtstrend hab ich 2 Jahre nicht mehr. Auch nicht jetzt vom vielen laufen.
01 Jun 20 oleh anggota: isa181280
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Das ist doch nicht schlimm 😘
01 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Für mich im Moment ja. Es ist der Wurm drin. Hab jetzt gerade total den Heißhunger auf einen tassenkuchen und den werde ich mir leider auch machen
01 Jun 20 oleh anggota: isa181280
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02 Jun 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan isa181280
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