Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 103,05g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: Брюкке Сыр Российский , Хлеб 9 Злаков в Нарезке Благовещенка, Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Makan Siang: Клубника, Ростбиф Говядина Ралиса, Яйцо, Брюкке Сыр Российский, Картофель, Novus Баклажан Жареный. Makan Malam: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Ризык Лаваш Цветной Ризык, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Брюкке Сыр Российский, Куриное Филе, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|