Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 83,67g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lidl Plattpfirsich, Banane, Edeka Bio Ahornsirup. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Kajnok Reis Slim, Tandoori Chicken. Makan Malam: Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Kinder Happy Hippo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|